RvNews | Dashboard

Матеріал

15:12 15.04.2021 1564

Заголовок

Постійне посилання: https://www.rvnews.rv.ua/post/view/1618488729-vidoma-pismennicya-z-rivnenschini-podililasya-receptom-neymovirnogo-shudnennya-foto

Підзаголовок

Короткий опис

Текст

<div dir="auto"><strong>Відома письменниця, голова РО НСПУ, культурна менеджерка Ірина Баковецька-Рачковська поділилася секретом та рецептом свого схуднення. Про дієту розповіла на своїй сторінці у Фейсбук.</strong></div>
<div dir="auto"> </div>
<div dir="auto">«Коротка історія мого схуднення)) Із 73 кг 62 кг за 1 місяць і 2 тижні.</div>
<div dir="auto"> </div>
<div dir="auto">Все почалося з того, що я не влазила в купу весняних речей. Їх у мене багато - епатажні і класичні, яскраві і строгі, шиті на замовлення і дорогі, які бралися на виплату на кілька тижнів, а часом - місяців. Останньою краплею стала вишиванка від нашого волинського бренду Едельвіка, яку я брала на розмір більшою - вона на мені не зійшлася на гудзики!!!!!</div>
<div dir="auto"> </div>
<div dir="auto">Колись я вже практикувала "велике схуднення" після народження першої доньки - тоді за 7 місяців я схудла з 86 кг до 59 кг! Це було майже голодування. Я їла в день по 50 грн чорного хліба, по два тоненьких шматочки сала, кілька тюльок, яблука, іноді курячий бульйон і по кілька шматочків чорного шоколаду.</div>
<div dir="auto"> </div>
<div dir="auto">Цього разу я "сиділа" виключно на свіжих яблуках і помідорах. За ці півтора місяці дозволила собі кілька шматочків анчоусів, один раз філіжанку бульйону, і кілька разів їла чорний шоколад. Пила багато кави і чаю, правда з цукром і двічі з молоком. А ще заварювала льон - на всяк випадок, щоб моя підшлункова відчувала любов і турботу))))) Зараз починаю по-трошки розширювати раціон, бо вага летить... Боюся, що весь одяг стане великим))))</div>
<div dir="auto"> </div>
<div dir="auto">Не знаю, чи рекомендувати комусь цю "дієту" - вона авторська і вигадана мною виключно під можливості моєї сили волі. Бо найголовніше в ній дійсно ВОНА, рідна. Будь-який наш вихід із зони комфорту передбачає якісь обмеження чи зміни, і найголовніше в такому випадку не можливості організму, а саме цілеспрямованість, внутрішня сила, позиція розуму, самоналаштування.</div>
<div dir="auto"> </div>
<div dir="auto">Якщо ви відчуваєте себе комфортно у своєму тілі, то не обов'язково з нього знущатися і підлаштовувати під загально прийняті стандарти. Але й не варто знущатися й зі своєї самооцінки, яка формується в тому числі і за рахунок зовнішнього вигляду. Власне, все дуже індивідуально... Будьте собою, відчувайте себе у собі і будьмо взаємокрасивими. Бо тільки КРАСА у будь-яких формах і смислах рятує цей світ!»</div>
<div dir="auto"> </div>
<div dir="auto">
<div class="image-in-post-container"><img src="https://admin.rvnews.rv.ua/uploads/full_size/2021/04/15/213797905f2fc5fb00bce1b519594377.jpg" alt="null" />
<div class="image-in-post-caption"> </div>
</div>
</div>
<div dir="auto"><br />
<div class="image-in-post-container"><img src="https://admin.rvnews.rv.ua/uploads/full_size/2021/04/15/3a16ae1a4f04650a1f6b669dfb5b36fd.jpg" alt="null" />
<div class="image-in-post-caption"> </div>
</div>
</div>

Додатково

Джерело

Посилання на джерело

http://

Автор

Перегляди

SEO

Ключові слова

Опис

Редагувати матеріал форма редагування матеріалу

Матеріал

Додатково

SEO

Головне зображення

Публікація

Статус

Оприлюднити

Категорії

Зв’язані матеріали

Теги & SEO

RSS

Підтвердження

В кошик

Langdon's Birthday

Frodo Updated His Profile

Nora Joined Mailing List

Cron Job 254 Executed